終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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主要設施

  • 高爾夫球場
  • 餐廳
  • 室內游泳池
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 大型電玩遊戲室
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室

鄰近景點

  • 位於龍崗
  • 鶴湖新居暨客家民俗博物館 (4.8 公里)
  • 龍崗龍園 (7.7 公里)
  • 大運會體育中心 (8.6 公里)
  • 寶安體育場 (8.9 公里)
  • 龍崗公共高爾夫球場 (10.3 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

針對中國大陸有旅行社推動「藍縣市之旅」的報導,行政院陸委會發言人邱垂正今天(6日)回應表示,政府不接受這種區別待遇做法,也不歡迎政治性的觀光行程,因為這將製造台灣內部的矛盾,並激化兩岸人民的對立。記者王照坤採訪報導#

陸委會發言人邱垂正6日在例行記者會上表示,政府歡迎陸客來台的政策不變,但不可能接受觀光區分藍、綠的區別待遇做法,也不歡迎政治性的觀光行程安排,邱垂正說:『(原音)因為這不僅不符合旅遊市場運作,更製造台灣內部莫須有的矛盾,並激化兩岸人民的對立,這些都有違兩岸觀光交流的目的,也不利於兩岸關係的長遠發展。』

邱垂正呼籲,雙方應儘速在兩岸旅遊協議的基礎上,就相關議題進行對話與溝通,不要片面設置政治的前提或區隔對待,以免製造更多交流的障礙,希望雙方多做有利於兩岸人民福祉及促進相互理解的事情。

至於陸客來台的現況,邱垂正指出,根據內政部移民署的資料,從10月1日至4日,陸客入境總人數比去年同期減少9%,其中團客減少20.4%,自由行則增加7.2%;若從520開始計算到10月4日,陸客入境人數減少27.1%,其中團客減少45%,自由行減少1.4%。

(中央社台北1日電)中國大陸國家旅遊局今天表示,十一長假首日大陸鐵路發送旅客達1400萬人次,民航發送遊客量達96.5萬人次,再創歷史新高。

中新社引述大陸國家旅遊局1日晚間發布的資訊指出,大陸鐵路1日迎來客流量高峰,發送旅客1400萬人次,較去年同日成長11.6%。民航方面,旅客運輸量比去年同日成長6.4%,單日發送遊客量達96.5萬人次賭場酒店,再創住宿評價那裡查歷史新高。

報導指出,大陸大部分地區天氣較好,遊客出遊高峰前移明顯。中西部地區遊客接待量明顯上升,東南沿海地區因有颱風,江蘇、安徽、福建等地仍有中到大雨,部分地區有暴雨,對遊客出遊造成影響。

大陸國家旅遊局數據中心先前曾預測,今年大陸十一長假期間,全大陸旅遊人數將達到5.89億人次,較去年同期成長12%,旅遊收入估計可望達到人民幣4781.8億元,年增13.5%。1051001

一名30多歲身材壯碩的搬運工人常在烈日下揮汗工作,嫌白開水沒味道,可樂、茶飲一箱箱買,口渴了就把飲料當水喝,每天喝3到5罐,某天突然神智不清,緊急送醫發現血糖值破千,才赫然發現他有糖尿病,血糖未控制引起急性腎衰竭,緊急搶救洗腎2周才救回一命。

收治病例的台北榮民總醫院新陳代謝科醫師郭清輝指出,過去20歲以下年輕人多半是遺傳或自體免疫造成第一型糖尿病;但隨著飲食精緻化、糖分攝取過多以及肥胖普遍,不少年輕人罹患第二型糖尿病。

郭清輝說,糖尿病需要長期控制血糖,不少患者患病初期會謹慎控制糖分攝取,但時間一久就疏忽。若血糖控制不佳,可能造成急性腎衰竭,長期下來更會造成視網膜、腎臟、神經病變,以及心臟動脈血管硬化、心臟病、腦中風等,不少糖尿病患最後可能因併發症過世。

要妥善控制血糖,郭清輝建議三大原則。首先必須認識食物,哪些食物該吃,哪些食物不該吃,糖分除了熱量之外沒有其他營養價值,更會使病情惡化,因此口渴時盡量喝白開水,偶爾食欲不佳淺嘗一兩口飲料,絕不可取代日常飲水。

其次經常運動,並將運動融入生活。郭清輝說,1個月爬山1次無法達到運動效果,最好每周運動3次以上,找到自己有興趣的運動,可與朋友一起互相鼓勵督促。

最後是按時服用降血糖藥物,目前降血糖最有效的方式仍是注射胰島素,但也有口服藥物,傳統的降血糖藥物是讓肝臟製造的糖分減少,新型藥物則可幫助糖分經腎臟由尿液排出,藉此降低血糖。

郭清輝說,新型糖尿病藥物只要腎臟功能良好,任何年齡都可使用,排除糖分有助於減重及降血壓。但最重要的是,仍要回歸飲食控制與多運動,有助輕鬆控糖。

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